マカエンペラーを飲んだら、どのくらいで効果を実感できるの？
即効性はあるの、それとも継続が必要？
マカエンペラーを試したいと思っている方の多くが、こうした疑問を持っているのではないでしょうか。
実際、マカエンペラーは人によって 効果を感じるまでの時間 に違いがあります。
また、飲むタイミングや継続期間によっても、体感の強さが変わることが知られていますね。
この記事では、マカエンペラーの 効果が出るまでの時間 や 即効性の有無 を詳しく解説するとともに、効果を最大化する最適な摂取方法 についてもご紹介します。
「できるだけ早く実感したい」「効果を最大限に引き出したい」と考えている方は、ぜひ最後までご覧ください！
マカエンペラーは何時間で効果が出る？
いつまでもパートナーを満足させ元気でいるために重要なのが
NO（一酸化窒素）です。
窒素と酸素からなる無機化合物で
巡りを良くし、しなやかにすると言われています。
しかし運動不足や生活習慣の乱れ、ストレスなどで産生が低下してしまうのです。
そのNO（一酸化窒素）の産生のカギとなるのが、
アルギニンとシトルリンです。
アルギニンは体作りには欠かせないタンパク質を構成する必須アミノ酸の一種で
体内でシトルリンへと変換される際に、NOを産生します。
シトルリンは日本の研究者によってスイカから発見されたアミノ酸の一種で体内でアルギニノコハク酸を経てアルギニンへと再合成されます。
そこで注目されたのが
植物のなかでもアルギニン量がダントツに多い
マカとクラチャイダム（ショウガ科の植物）です。
マカエンペラーの主成分は、マカとクラチャイダム。
特にクラチャイダムはアルギニンの含有量が他の食品に比べてもダントツに多いんです。
100ｇあたりのアルギニン量は、マカで約300ｍｇなのに対して、クラチャイダムはなんと2100mgオーバー！
このように NO（一酸化窒素）産生に重要な成分をたっぷり含んだマカエンペラーですが、効果が期待できる時間というのは人それぞれというのが実際のところとなります。
薬ではなく、あくまでもサプリメントなので、毎日続けて体質を改善していくというスタンスで摂取するのが良いと思います。
少しでも早く始めて継続し、早く実感できるとうれしいですよね。
マカエンペラーに即効性はある？
即効性に関しても「人それぞれ」と言わざるを得ません。
直前に飲んで効果があったという話はありますが、プラシーボ効果も十分にあると思われます。
繰り返しになりますが、薬ではないのでやはり継続することが一番です。
通常は食事中や食後に飲むのがよいでしょう。
また、即効性が期待できる人は、普段から体調管理ができている人となります。
暴飲暴食し常に睡眠不足の方は、体調管理が出来ている人と比べるとやはり即効性は期待できないでしょう。
マカエンペラーの最適な摂取方法とは？
特に決まった飲むタイミングはありませんが、朝・夜・運動前などできるだけ毎日決まった時間帯に飲むようにしましょう。
飲むタイミングを決めれば習慣化しやすく飲み忘れを防ぐことができます。
また、『ここぞ』という時は、大事な場面の30分～1時間前に飲んでください。
マカエンペラーの効果をより早く実感するためのコツ
マカエンペラーの効果を少しでも早く実感するためには、普段の生活習慣を整えることに尽きます。
食事・運動・睡眠 が超重要です。
食事に関しては、できるだけインスタント食品やジャンクフードは避け、和食を中心とした食事にしましょう。
少しでも歩くことを増やし、体を動かすようにしてください。
睡眠は少なくとも6時間以上はとるようにしたいですね。
また、他の成分との組み合わせ【亜鉛】を別に摂ることで相乗効果を狙えます。
そしてやはり継続することです。
マカエンペラーの効果を引き出すために
マカエンペラーの即効性を期待するなら日頃の生活習慣を意識しよう
サプリだけでは実感するまでかなりの期間が必要になるでしょう。
やはり、日頃の食事・運動・睡眠が大切です。
それと継続することがカギとなります。
早く始めて継続する。これが効果を最大化する飲み方のポイントです！